חרדה ספציפית

חרדה לפני גיוס: מה עושים כשהצבא מתקרב | רגע

הגיוס מתקרב והחרדה עולה? מדריך מעשי: למה זה נורמלי, מה באמת עוזר להתמודד, ותכל׳ס תרגיל של 2 דקות להרגעה.