התמודדות עם הפסד כספי: איך לעבור את המשבר | רגע
הפסדתם כסף בהשקעה, עסק, או פיטורים? מדריך רגשי להתמודדות עם הפסד כספי - מה נורמלי להרגיש ומה עוזר לעבור את זה.
חרדה אחרי לידה: מה עושים ואיך מתמודדים | רגע
חרדה אחרי לידה פוגעת ב-15-20% מהאימהות. מדריך מעשי: סימנים, כלים להתמודדות, מתי לפנות לעזרה, ותכל׳ס תרגיל הארקה ל-2 דקות.
חרדה בהריון: מה עושים ואיך שומרים על עצמכם ועל התינוק | רגע
חרדה בהריון פוגעת ב-15-25% מהנשים ההרות. מדריך מעשי: מה נורמלי ומה לא, כלים להתמודדות, ותכל׳ס תרגיל 'חיבור לתינוק' ל-2 דקות.