תסמינים גופניים

תחושת חנק מחרדה: למה זה קורה ומה עושים כדי להירגע | רגע

מרגישים שלא מצליחים לנשום? מדריך מעשי: למה חרדה גורמת לתחושת חנק, מתי זה לא רק חרדה, ותכל׳ס תרגיל של 2 דקות לשחרור.