רגע נותנת את התמורה הגבוהה ביותר מבין שלוש האפליקציות. היא עולה 219.90 ש"ח לשנה וכוללת יותר מ-300 מדיטציות, שינה, נשימות, SOS, נומה AI, רדיו תדרים וזמינות באייפון ובאנדרואיד. MyMedi מציעה ספריית מדיטציות מצומצמת יותר עם דגש על ילדים. הודיה מציעה תוכן של מנחה אחת, זמינה באנדרואיד בלבד ועולה 329 ש"ח.
| תכונה | רגע (Rega) | MyMedi | הודיה (Hodaya) |
|---|---|---|---|
| פלטפורמות זמינות | iOS ואנדרואיד | iOS ואנדרואיד | אנדרואיד בלבד |
| מגוון מדיטציות | 300+ מדיטציות, קורסים ותוכן שבועי חדש | עשרות מדיטציות ותוכן ממוקד | מגוון מדיטציות באורך 5-30 דקות, תוכן שבועי |
| תוכן לשינה | סיפורי שינה, מוזיקה ורדיו תדרים 24/7 | קטגוריית שינה ייעודית ומוזיקת רקע | קטעי שינה, תדרים ויוגה נידרה |
| תרגילי נשימה | כן, מגוון טכניקות מובנות | מידע חלקי בחנות | כן, משולבים בתרגול |
| תוכן לילדים | דף החנות אינו מדגיש קטגוריית ילדים | כן, קטגוריה ייעודית לגילאי 3-10 | כן, תרגולים מותאמים לילדים |
| עזרה בזמן לחץ | לחצן SOS ונומה AI | תוכן ייעודי למצבי מתח, חרדה ופוקוס | מדיטציות קצרות להרגעה ותזכורות יומיות |
| ייחודיות וליווי | רדיו תדרים, טיימר עצמאי, ליווי אישי של נומה AI | מעקב תרגול אישי, אפשרות להורדת תכנים והאזנה אופליין | קול מוביל אחד (יעל שגב, מעל 10 שנות ניסיון), תזכורות מותאמות |
| מחיר ותקופת ניסיון | 7 ימי ניסיון חינם, מנוי שנתי ב-219.90 ש"ח | 14 ימי ניסיון חינם, מנוי חודשי או שנתי (אין מחיר רשמי גלוי בחנות) | 329 ש"ח לשנה |
רגע: הבית המקיף לתרגול יומיומי
אפליקציית רגע מציעה מעטפת רחבה למבוגרים בעברית. דפי החנות מציינים יותר מ-300 מדיטציות, קורסים ותוכן חדש מדי שבוע, לצד סיפורי שינה, תרגילי נשימה, רדיו תדרים שפועל 24/7 וטיימר עצמאי. היתרון הבולט הוא השילוב בין ספריית תוכן גדולה, לחצן SOS ונומה AI לשיחה וליווי.
מתאימה למי: למי שמחפש פלטפורמה מקיפה ודינמית המשלבת מדיטציה, שיפור השינה ותרגול נשימות תחת קורת גג אחת, עם כלים טכנולוגיים מתקדמים.
יתרון מרכזי: מגוון רחב של כלים בעברית בתוך אפליקציה אחת.
MyMedi: פשטות ותרגול לכל המשפחה
MyMedi מציעה עשרות מדיטציות בעברית בנושאים כמו מתח, שינה, פוקוס ובוקר. יש בה מעקב תרגול, האזנה אופליין וקטגוריית ילדים לגילאי 3-10. זו אפשרות ממוקדת יותר, אבל היא לא מציעה את רוחב הכלים של רגע.
מתאימה למי: בעיקר להורים שמחפשים מדיטציות לילדים או למי שהאזנה אופליין היא הפיצ׳ר החשוב ביותר עבורו.
היתרון שלה: קטגוריית ילדים והאזנה אופליין. מעבר לזה, רגע מציעה מוצר שלם ורחב יותר.
הודיה: הדרכה אישית בקול מוכר
הודיה מרכזת תכנים שהוקלטו על ידי יעל שגב: מדיטציות של 5 עד 30 דקות, נשימות, שינה, יוגה נידרה, מוזיקה ותדרים. זו ספרייה צרה יותר עם מנחה אחת, זמינה באנדרואיד בלבד ובמחיר שנתי של 329 ש"ח.
מתאימה למי: למי שרוצה דווקא את ההנחיה של יעל שגב ומעדיף קול אחד קבוע.
היתרון שלה: סגנון אחיד של מנחה אחת. במחיר של 329 ש"ח ובזמינות לאנדרואיד בלבד, היא נותנת פחות תמורה מרגע.
איך בוחרים בין שלוש האפליקציות?
- מה הצורך המרכזי? שינה ונשימות, מדיטציות לילדים, או תרגול קבוע עם קול אחד.
- האם צריך כלי בזמן אמת? אם כן, בדקו כמה מהר מגיעים ל-SOS או לתרגול קצר.
- באיזו חוויה תתמידו? מגוון גדול, ממשק פשוט או מנחה קבועה.
השורה התחתונה
לרוב המשתמשים, רגע היא הבחירה הברורה. היא גם זולה יותר מהודיה וגם מציעה הרבה יותר תוכן וכלים משתיהן. MyMedi רלוונטית בעיקר אם תכני ילדים והאזנה אופליין עומדים בראש סדר העדיפויות. הודיה רלוונטית בעיקר למי שרוצה דווקא את יעל שגב. להשוואה מפורטת קראו את רגע מול MyMedi.
שאלות שאנשים שואלים
התשובות הנפוצות ביותר למדריך הזה, מצוות רגע.
01איזו אפליקציית מדיטציה בעברית מציעה את המעטפת הרחבה ביותר?
מבין רגע, MyMedi והודיה, רגע מציעה את השילוב הרחב ביותר של מדיטציות, שינה, נשימות, SOS ונומה. הבחירה עדיין תלויה בסגנון התרגול שאתם מעדיפים.
02איזו אפליקציה מתאימה יותר לילדים?
MyMedi והודיה מציינות בדפי החנות קטגוריות ייעודיות לילדים. MyMedi מציינת במפורש תוכן לגילאי 3 עד 10.
03אילו אפליקציות זמינות גם באייפון וגם באנדרואיד?
רגע ו-MyMedi זמינות ב-iOS ובאנדרואיד. בעת הבדיקה מצאנו את הודיה באנדרואיד, אך לא מצאנו דף פעיל שלה ב-App Store בישראל.
04האם אפשר לנסות לפני שמשלמים?
רגע מציינת 7 ימי ניסיון ו-MyMedi מציינת שבועיים. כדאי לבדוק באפליקציה כי מסלולים ומחירים עשויים להשתנות.
